Rekomendasi Poker Internet – Program Diet Mengerikan Anda Menghabiskan Uang di Meja Poker

Orang-orang yang lebih memilih poker online sejak karir penuh waktu kita mungkin akan mengerti betapa mudahnya memasuki duduk biasa yang malas menghadap monitor ganda itu setiap hari 6 hari seminggu, dengan makanan harian yang terdiri dari sandwich untuk Cina dan makan siang untuk makan malam. bersama dengan dana sampah lainnya yang melibatkan misalnya makanan ringan. Tidak hanya itu sangat tidak sehat bagi individu dalam jangka panjang, itu juga akan memengaruhi cara kita bekerja sehari-hari di meja poker.
Masalah dengan pola makan yang penuh dengan makanan olahan adalah gula meleleh, mengidam dan tingkat energi yang sangat rendah di samping ‘keuntungan’ berlebih dari mendapatkan berat badan ekstra tepat setelah kita tidak melakukan beberapa aktivitas eksternal untuk membakar energi besar itu. asupan kalori. Tapi olahraga bisa jadi bukan artikel yang sama untuk momen alternatif. Hari ini saya akan fokus pada bahan makanan dan mengungkapkan dari pengalaman saya bahwa menurut saya pola makan yang bermanfaat Dewapoker.
Saya mulai melihat kekuatan saya menurun baru-baru ini setelah ACL saya robek sepenuhnya di lutut kiri saya, jadi saya tidak dapat melakukan tindakan terburu-buru tiga kali seminggu. Ketika itu terjadi, saya mengidentifikasi diri saya mengonsumsi lebih banyak makanan yang super sederhana untuk disiapkan. Makanan yang tidak membutuhkan waktu lama untuk disiapkan biasanya berarti makanan itu tidak begitu baik untuk Anda. Makanan apa pun yang Anda ambil dan dimasukkan ke dalam microwave tidak baik untuk Anda!
Saya menemukan bahwa dua periode poker khas saya selama 4 jam per hari menjadi sangat sulit untuk diselesaikan. Saya akhirnya akan menutup meja poker saya dua jam sekali karena tingkat konsentrasi saya turun dengan sangat cepat. Saya memilih bahwa jika saya tidak bisa pergi, setidaknya saya bisa mencoba dan berusaha dengan rencana diet saya sendiri.
Saya memotong gandum sebanyak yang Anda bisa dari rencana diet harian saya dan hanya mengizinkan diri saya sendiri 2 potong roti cokelat dari gandum utuh per hari (Sebelumnya saya biasa makan hingga sepuluh potong roti setiap hari!)). Saya mengganti pasta bebas pasta khas yang dihasilkan dari nasi. Anda bahkan mungkin memperhatikan perbedaannya! Saya berhenti minum alkohol untuk acara khusus tetapi biasanya sekitar bulanan.
Saya kemudian melihat asupan daging merah saya dan menguranginya menjadi satu inci porsi daging merah setiap minggu dan mengubah semua hidangan saya menggunakan unggas atau ikan. Sekarang saya menikmati makan kari jadi ini berfungsi dengan baik untuk saya pribadi karena saya mungkin bisa menyiapkan banyak kari sehat dengan ayam, kalkun tetapi saya ingin memaksimalkan konsumsi sayuran setiap hari. Indo
itu
gagasan mengonsumsi wortel mentah dalam sesi poker untuk menjaga energi saya tetap tinggi. Sayuran adalah makanan yang luar biasa kompleks yang menghasilkan energi kembali yang sempurna untuk mempertahankan keinginan makan saat tidak ada.
Namun saya sudah muak memakan wortel, sebaliknya saya membuat resep untuk smoothie sayuran mentah yang benar-benar bisa saya minum sepanjang sesi poker yang sangat lama. Yang dapat saya katakan adalah bahwa penambahan smoothie sayuran mentah saja telah meningkatkan listrik saya sampai tingkat tertentu yang belum pernah saya alami saat masa kanak-kanak.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *